男性精子数量少怎么办?

　　男性精子数量少怎么办?衡阳北大泌尿医院专家指出，男性精子数量少是导致男性不育的重要原因之一，因此一定要及时治疗。那么，男性精子数量少怎么办呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　男性精子数量少怎么办?专家指出，精子数量少的男性在生活中要注意以下几点：

　　(1)饮食规律 男性要注意饮食营养的均衡，挑食、偏食、暴饮暴食都是不可取的，尤其是只吃大鱼大肉，不吃绿叶蔬菜、水果，会直接影响体内维生素水平和锌、硒等微量元素的水平，导致精子合成减少等情况。

　　(2)勤于锻炼 健壮的体魄是提高男性抗病能力的“必需品”，提高自身的身体素质，一些侵犯能力不强的病菌，根本无法产生作用，也不能危害机体健康。另外，勤于锻炼身体还有利于男性性功能的提高，可谓一举两得。

　　(3)积极心态 少精症是可以完全治疗的，患者不必背负沉重的心理压力，要保持积极开放的心态和想法，积极配合医生治疗。

　　(4)定期检查 任何疾病早期诊断治疗，愈后效果通常都是非常好的，造成的不良影响相对也比较小。这就要求男性朋友密切观察自己的私处形态、外观等，一旦发现异常要及时就诊。

　　(5)注意个人卫生 私处卫生情况良好，不给细菌生存的机会，自然由于细菌感染引起的生殖器、泌尿系炎症就会减少，对男性生殖器官的功能影响也会减少。

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