在生活中应该如何预防无精症

　　在生活中应该如何预防无精症?现在的医学很发达，精液中有没有精子的存在只有一检查就能知道，所以，我们的男性朋友可以定期到医院做精子检查，这样不仅可以了解精液中有没有精子，还可以看看自己的精子质量。除了定期去检查以外，我们还应该在平时生活中多加防范，预防无精症。那么，衡阳男性在生活中应该如何预防无精症呢?

　　衡阳男性在生活中应该如何预防无精症?

　　衡阳北大泌尿医院专家表示，预防无精症主要从以下几个方面入手：

　　1、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做，不要懒惰，但也不要干过重的体力活，休息和体力劳动都要适度。

　　2、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。衡阳北大泌尿医院专家提醒，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　3、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低，因此，不该长期禁欲。

　　4、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，所以，跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　5、夜间起来排尿：衡阳北大泌尿医院专家表示，夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使男性减少出现无精症的可能。

　　6、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　以上便是衡阳北大泌尿医院专家的介绍，希望您对无精症能有科学的认识，也希望能对您有所帮助，如果您对“衡阳男性在生活中应该如何预防无精症?”的介绍还存在疑问，或者，您还有其他男性疾病的问题想要了解，您可以直接来本院咨询，或者，您还可以和我们的在线专家取得联系，我们的专家一定会为您详细的介绍和解答。