精子质量分析报告怎么看?

　　精子质量分析报告怎么看?近年来男性疾病的发病率越来越高，精子异常就是其中的一种，衡阳北大泌尿医院专家指出，精子异常很容易导致男性不育，因此男性有必要到医院做一下检查，那么精子质量检查报告怎么看呢?

　　精子质量分析报告怎么看?

　　1、精液酸碱度：7.2-8.6，平均7.8。

　　2、精子存活率：死精子不超过50%。

　　3、精液液化情况：30分钟完全液化。超过1小时不液化者称为精液液化不良症。

　　4、精液中精子数量：每毫升6000万—2亿。每毫升不足2000万者称为少精症。

　　5、精子活动力：前向运动精子定量，专业小时不少于60%，第二小时不少于50%。

　　6、精液量：每次2~6毫升。超过8毫升称为精液量过多症，不足1.5毫升者则为精液量过少症。

　　7、精子形态：正常形态精子不少于70%。 如果送检的精液化验结果与上述数值比较出现明显差距，则应疑患有不育症。

　　如何提高精子质量?

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育;

　　2、体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境;

　　3、骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　4、绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

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