如何专业预防前列腺痛

　　如何专业预防前列腺痛?前列腺痛是男性最为常见的一种前列腺疾病，不仅在身体上给男性带来危害，在给男性的精神上造成一定的影响，所以很多男性都想要知道前列腺痛怎么预防，下面就让我们来听听男科专家对前列腺痛怎么预防的详细介绍吧。

　　如何专业预防前列腺痛？衡阳男科专家提示：预防前列腺痛应做好以下几点：

　　1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　2、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　3、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺痛通常会缓解。

　　4、适量饮水：方便日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　5、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　6、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致xing器官充血，还会使痔疮、压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　7、远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　如何专业预防前列腺痛?以上便是男科专家为我们介绍的前列腺痛怎么预防的介绍。男科专家提醒男性朋友首先应积极做好日常的预防措施，一旦出现了前列腺疼的症状更应积极治疗，才是解决健康问题的捷径。