男性如何预防前列腺痛

　　男性如何预防前列腺痛？前列腺是男性体内十分重要的部位，如果产生疼痛，则说明男性的前列腺产生了问题。前列腺痛的治疗方法是怎样的?除了到正规的医院里进行前列腺痛的治疗之外，也可以进行自我治疗和调适，也会有不错的效果。

　　男性如何预防前列腺痛？衡阳男科专家指出，前列腺痛的预防方法主要有：

　　1、方便日常多饮水：充足的饮水两可达到专业稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　4、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　专家介绍：前列腺痛的治疗方法主要依赖正规的医院，但是自我治疗也是必不可少的一个途径，这也是预防前列腺痛发生的重要途径。