衡阳男性前列腺痛如何预防保健

　　衡阳男性前列腺痛如何预防保健?很多患者在治疗前列腺后经常反馈前列腺痛的问题，衡阳北大泌尿医院专家讲：这是因为没有做到预防保健。那预防保健又该如何做起呢?衡阳北大泌尿医院专家介绍，导致前列腺痛的原因：

　　①吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　②酗酒：这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织。

　　③长期久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4-5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　④长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　前列腺痛保健方法：

　　一、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　二、禁烟限酒。烟草中含有的大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　三、忌辛辣刺激食物。辛辣食品不仅导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　四、适量饮水。方便日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造 成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　五、适度性生活。性生活适度，不可过于频繁，还有不要长时间坐着等。

　　衡阳北大泌尿医院专家指出：只要我们做好前列腺保健，就能治疗前列腺痛，但是并不是说前列腺痛都能保健的，我们较好去医院做下检查，医生根据我们病情做出判断。祝愿广大患者能及早摆脱前列腺痛。如果您还有什么疑问，可以咨询训我院的在线专家。