哪些方法能帮助男性排除性交障碍

　　哪些方法能帮助男性排除性交障碍?男性性交障碍有的时候往往是不正常的心理所造成的结果，很多男人没有一个正确的心态去对待此事，下面我们来看看性交障碍的不正常心理改如何排除。 有请衡阳男科专家为我们做进一步的讲解。

　　衡阳北大泌尿医院专家介绍，男性性交障碍的排除方法有以下几种：

　　1、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　解决方案：调整一下生活方式，给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。

　　2、缺少性幻想

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

　　3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

　　解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解 ，夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　4、生育期间破坏夫妻间的性生活

　　解决方案：合理调整控制自己，在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

　　5、如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理

　　解决方案：夫妻互相体谅，互相理解，当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，较好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。

　　6、夫妻之间不进行交谈沟通

　　解决方案：交谈沟通和正确面对，夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。

　　7、生活过于程序化

　　解决方案：多花一些时间与爱人共处，花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，较好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

　　8、性生活成为例行公务

　　如果你感到自己性生活现状十分无聊，你较好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受。

　　男性朋友要做好日常的保健工作，尤其是饮食方面的保健工作，如果做的好，会促进性感觉障碍问题的快速解决，以上是衡阳北大泌尿医院专家提示。如果您还有什么需要，可以咨询我院的在线专家，专家将会为您详细介绍。