男性怎样避免早泄

　　男性怎样避免早泄?专家指出，目前我国的离婚的几率越来愈大，多数都是由于夫妻之间不合而造成的，而据相关调查，很多都是因男性患有早泄，在性生活上长时间不能满足妻子所引起种种矛盾，最后是家庭破碎。因此专家提醒早泄危害大，尽早治疗是关键。那么男性怎样避免早泄呢?下面专家为您介绍。

　　衡阳北大泌尿医院专家介绍避免早泄应注意以下几点：

　　1、夫妻双方要正确学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活的必要性技巧。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　3、适量做一些运动。如骑自行车、慢跑等。骑自行车上班是一种不错的健身运动，如果条件允许可以经常骑自行车上班，客观上能起到锻炼身体增强抵抗力的作用。跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

　　走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体 ，这样循环做20-30分钟。

　　男性怎样避免早泄?早泄的治疗方法：

　　衡阳北大泌尿医院采用的“背神经阻断术”治疗作为男科微创手术领域的国际前沿技术，目前国内只有屈指可数的几家医院有实力开展，因为该技术要求主刀医生不仅具备扎实临床经验，还要有经验丰富的显微镜观察功底，能对各级生精细胞进行准确的辩认。在衡阳北大泌尿医院，每台手术均由一个专家团队共同完成，由临床经验丰富的医师主刀，每位患者都是在一医一患一诊室的私密环境中进行，完全消除了患者的所有顾虑。

　　背神经阻断术治疗早泄的优势：

　　一1.2厘米微创，手术更安全。阴茎背神经选择性阻断术是一种微创手术，不存在传统疗法带来的副作用。手术只需切开一个深度约1.2厘米的切口即可施行，损伤的神经和血管极少，因而不会影响男性生育。加上衡阳北大泌尿医院开展的背神经选择性阻断术是在层流净化无菌手术室进行，完全避免了交叉感染的可能性。

　　二、一次性手术 性福一生。传统药物治疗男性功能障碍，效果总是很短暂，无法断根，患者往往会对药物产生依赖性。而阴茎背神经选择性阻断术是根据导致男性功能障碍的根本原因进行治疗，一次手术就可以让爱更持久

　　三、不受年龄限制，适应症更广。背神经选择性阻断术适用于原发性早泄和顽固性早泄患者两大类。同时，该技术没有年龄限制，原则上只要是成年男性适合手术指征就可以施行手术，适应人群更广泛。

　　温馨提示：以上是专家对“男性怎样避免早泄”的介绍，并且专家提醒男性朋友，早泄了并不可怕，只要及时到正规医院进行针对性治疗，消除心理负担，很快就会治疗的。如果您还有其他疑问，可预约挂号我院专家，专家为您详细解答。