司机需警惕“前列腺炎”找上门?

　　司机需警惕“前列腺炎”找上门?专家提醒长期开车的男性朋友会出现颈、腰部肌肉酸痛之外，也会对尿路造成长期的压迫，而且还会影响血液循环，加之经常开车回影响血液循环和憋尿的情况。下面就来了解一下前列腺问题?

　　司机需警惕“前列腺炎”找上门?

　　为避免长期坐立给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累，抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。

　　切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：

　　1、多运动：长时间驾车，一直坐着缺乏运动，让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。

　　2、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。

　　4、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　5、规律的性生活：临床显示，每周三次或规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

　　6、多排尿：无论男女，都是不变的道理，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

　　【温馨提示】司机需警惕“前列腺炎”找上门?以上方法只是针对司机或者长时间开车的男性怎么预防前列腺炎，如果男性患上前列腺炎炎，需要尽快的治疗，避免炎症缠身给身体造成诸多影响。不及时治疗，久拖，病情都会加重，治疗起来费用就更高了。